الاثنين، 20 أغسطس، 2012

اجعل نفسك محبوبا


هل سألت نفسك كيف تجعل نفسك محبوباً بطريقه محتاله لكنها ايجابيه وتكسبك اعجاب الاخرين
طبقا الى مقوله" ان تكن كما تريد تستطيع ذلك بالتقليد الايجابي"
قد لاتملك فيها حول ولا قوه.. تغير الذات قد يكون صعبا .. اذن عليك ان تغير نيتك فقط
بأنك تحاول ان تطور افكارك على الاقل ان لاتحرج الاخرين من حولك بأنك انسان لا تملك
الا القليل من الافكار.. 

نزعة الانسان في الحكم على الاخر


رأيته مره اشمأز قلبي منه, أكرهه ولا اريد ان اراه مجددا ولكن لا اعلم مالسبب
سبب هذا ليس في الانسان بل في شخصيته وتصرفاته اليوميه
هذه الشخصيه المتشككه والذي لديه تأريخ اسود في رؤيته للاخرين
لا ينفك الحكم عليهم وفق ما يراه في بيئته التي لاتقل سوادا عن تصرفاته
فدعاه عقله الباطن الى هذه التصرفات الحمقاء بدون اي منطق .
مثلا: عندما يشاهد شخصا يمشي بطريقه لا تعجب يتبادر الى ذهنه انه مختل 
عقليا او ينتقده وتاتي كل كلمه سيئه لتصف هذا الشخص المار.
 حسنا اذا كنت افضل منه الى هذه الدرجه لما لا تذهب اليه لتنصحه
او بعباره اخرى مادخلك في شؤون الاخرين اذا كنت لا تريد احدا ان يتدخل في شؤونك


Give light and people will find the way.
Ella Baker

...............................

مثلما تعاملني اعاملك


"my attitude  is based on how u treat me"
سلوكي يتبع الطريقة التي تعاملني بها.
لاتتفاجئ من كوني اخترت الطريقة التي لاتلائمك جيدا فأنت من اخترت 
ان تتغير على نفسك اولا.
ولا تتوقع من النبته التي تهملها ان تعطيك زهوراً عطره, فهي تنتظر منك
الاهتمام لتجزي لك العطاء.
لاتعتابني  من غير اللائق ان ترى من يستغلك ول تنهره او تبعده عن منطقتك  الاخلاقيه.
لاتنتظرني فمن كنت احسبه يستحق صحبتي شاء ان يتركني هو لانه لم يدرك جيدا ماذا فعل بأعز اصحابه.

It is better to deserve honors and not have them than to have them and not deserve them.
Mark Twain

تفكير متشعب



Whatever you dwell on in the conscious grows in your experience.
Brian Tracy

***       ***        ****         ****

ان افضل نتيجه يتوصل اليها المتعلم هي ان يدرس بقناعة التعلم وعدم الجبر...
ان افضل الاوليات  المبادئ الانسانيه التي يتعلمها الانسان  تقدم عن طريق الفرص والمواقف الحياتيه.
دع الانسان يتعلم ان قوانين الحياة هي جزء من قوانين الفرض الرباني..فأن تقنها سيتقن ما تبقى من فروضات الرب.
مثلاً:
اترك الفروض الربانيه لوهله, واترك الفروضه الاجتماعيه, واترك الفروض العائليه, ركز على الفروض الشخصيه, 
كل ماتريده انت وماهو تصرفك تجاه الاخرين وتجاه الرب... ماهي مبادئك وقيمك في الحياة, هل تمتلك روحاً فريده , 
هل تعبت على تنشئة نفسك, وهل تعبت على بناء شخصيتك, بناءها على مبادئ وقوانين تكسبك خبره في الحياة , 
ثم تذكر بقدر انك لا تريد احد ان ينازع وينغص عليك حياتك تذكر ان الله يريد لك اليسر فكن انت 
وربك فقط بأتصال مباشر واطمع لتكون احد المتوكلين عليه ..فقط انت وربك على اتصال لايعرف به الاخرون.
وبهذا نضمن انك توصلت الى طريقه جديده تمنحك الثقه بالنفس مع عدم تركك لقوانين الرب!!
..................................

فكر بصورة جيده


معظم الوقت يستهلك في التفكير والتامل, كالذهاب في رحلة تجوب عالم الخيال , 
ورحلة الى الماضي لتعيش الحاظر 
والمضى قدما في تفكيرك نحو المستقبل لنبني قاعده متينه  من الخيال ليوم قد يأتي لنكون له ممستعدين.
Learn to say 'no' to the good so you can say 'yes' to the best.
John C. Maxwell

انت فرد من العائله




ان العائله تربي الفرد آمله ان لايأتي لها السوء ليخرب بيت العائله او مايجلبه من احراج,
 تجنب  وصول مشاكلك الخاصه الى بيتك الهادئ الذي يبحث عن لحظة هدوء.حل مشاكلك
خارج البيت, ارجع نظيفا لاهلك كما يرجع الزوج لبيت زوجنه تاركا مشاكل العمل لينعم ببعض 
الراحه في بيته, فلا تجعل اشغال الخاصه تؤثر على علاقتك في البيت.
People who have good relationships at home are more effective in the marketplace. 
Zig Ziglar 

انت صديقي انا



لا عجب ان يصادق الانسان نفسه , نعم قد يطلق عليه البعض بالجنون , 
هو الجنون بعينه الذي يعلمك نقاء الضمير عندما تتحدث مع دواخلك لتتفهما , واريد ان اعلمك حنون النفس الحقيقيه.
لاعجب انك انسان صادق ومتعاطف وملتزم مع الاخرين في بيئتك الخارجيه 
ومن حولك ولكن ماذنبك "انت" حيث تصادق الاخرين وتهمل نفسك؟ كن صاقا معي "انا"
كن صادقا مع نفسك "انت" عندها تجد الاخرين اصدقاء لك.


Take care of your body. It’s the only place you have to live.
Jim Rohn
Give light and people will find the way.
Ella Baker

تطبيع الفرد على مسلك حياتي واحد


تطبيع الشخص على مستوى واحد من السلوك سيُصعب الامور مستقبلا وسيكون عامل التغير 
 لسلوك الفرد شبه مستحيله.
لذلك على الشخص خوض تغير سلوكه للافضل , لان تلقين المرء نفس الاعمال والمبادئ 
اليوميه والاستمرار عليها قد يكون من المستحال ان تطور شخصيت بالمستقبل.

[[حاول على الاقل ان تسير على اسطح التغير]]

In order to be an immaculate member of a flock of sheep, one must above all be a sheep oneself.
Albert Einstein
"When everything seems to be going against you, remember that the airplane takes off against the wind, not with it." - Henry Ford
............................................................................................................

لكل انسان مبدأ في الحياة




لكن كيف هو مفهوم الانسان لكلمة "مبدأ"او "مبادئ"؟
ولكل انسان جمله من المبادئ لكن هل كلها مفّعله؟
اذن هل علينا حقا ان نعيد صياغة بناء افكارنا (معتقداتنا) وهيكلية تفكيرنا؟ ام نستمر بأنكار
ذاتنا لاننا لانعمل ولسنا مفعلين كل مبائنا الانسانيه

Let each man exercise the art he knows.
Aristophanes

توسيع دائرة الذات




:

الجزء الاول :
الحقيقه اني انسان لست انجح في كل الامور, ولكن اعرف كيف اتصرف بالوقت المناسب, واعرف نفسية المقابل اذا كان الاتصال وجه لوجه
, ولهذا السبب ركزت اكثر على هذه الصفه الحلوه الي بيه , وبديت ابدع بيها طبعا ونسيت روحي انه لازم اتفوق بدراستي, 
ابتعدت عن دائرة المجتمع وانضممت الى منظات مدنية , وبديت اتشوق الى ان اكون عضو بارز بهذه المنظمات الجديده على مسامعي. 
بعد هذا الانظمام بديت ابتعد شويه شويه عن دراستي , احلامي مراح تتحقق اذا بقيت بس داخل الجامعه: قال الاستاذ وقال الطالب.
اول الخطط الي بنيت بيها المستقبل هو الانظمام للمنتديات..مع العلم ان هذه المنتديات علمتني كيف ان انجح بنجاح الاخرين, 
... وحضور الكثير من المحاظرات القيمه  لتنمية الذات.. على كل حال ابتعدت شويه عن الموضوع.
  
يقول دكلاس مالدك:
"اذا لم يكن بوسعك ان تكون طريقا رئيسياً, فأكتفِ ان تكون ممرا في طريق وعره"
" اذا لم يكن بوسعك ان تكون الشمس , فكن نجمه . فليس الحجم هو مايجعلك تضيء"
كن الافضل فيما انت فيه ...
وهذا اكثر مما يكفي..
فالنجاح هو ليس بالضروره الشهره, والثروه, ولا الاختراع...
النجاح هو ان تتفوق لتحقيق الاهداف الساميه.
.او تسجيل مواقف يحسبها الاخرون من مبادئ شخصيتك..او تربية مجموعه من الناس على الخير والعمل الصالح
, او تأسيس مشروع خيري, او حتى المساهمه في تحرير الناس وتحقيق امانيهم .







الجزء الثاني

كيف تحقيقين حلمك ايتها المرأه:
احلامك الصغيره
كل عصفور يتمنى ان يحلم ان يكون صقرا.. وكل فقير يحلم ان يكون غنيا
وكل ضعيف يتمنى ان يكون سوبر مان...الخ 
الحلم يأتي قبل النجاح, وبما انه حلم صغير اذن النجاح فيه يكون ممكن.
1- هل جربتي ان تعملي كيكه بالفرن وتهديها لامك بأعتبار الكيكه انجاز حققتيه.
2-هل جربتي ان تصومي وتعتبرين اتمام الصوم انجاز؟
3-هل امتحنتي بماده صعبه وكانت النتيجه ممتاز واعتبرتيها انجاز لنفسك؟
4-هل تتوكلين على الله في الصباح او المساء واعتبرتيه انجاز؟
5-النصيحه للاخرين والاصدقاء منهم ؟
6- هل تعرفتي على اصدقاء جدد استفدتي منهم واعتبرتيه انجاز لك؟
7-والان الامر يستمر بالاحلام الصغيره: 
هل ذهبتي الى السوق واشتريتي بوت, سكارف, مونتو, تنوره,تشيرت, نظاره,شال,ساعه براقه,كتاب,هديه لزميلتك,
او موكيت لغرفتك,كركيش للموبايل.او اي شيء عجبك وانتي تتمشين مع الماما....هل اعتبرتيهم انجاز؟
8-انتي تقراين الان وهو انجاز بحق يحتسب لك..فهنيئا لك على تحقيق هذه الاحلام الصغيره..
A daydream is an evasion.
Thomas Merton Don Adams





الجزء الثالث والاخير
تحقيق الاحلام الكبيره
يبدوا لي ان فتاة السعاده لاتحقق احلامها الى بعد عيد الهالوين!!!
كرسمس الك مقدما ..!! ان احلامك الكبيره صغيره في نظري وكبيرة عندك
كل حلم يبدوا منطقي سيتحقق بأذن الله... هل حلمك منطقي!!!؟؟
تعالي لنعرف متى واين نحقق احلامنا:

ايتها الفتاة المبتدأه متى تعلمتي الطيران بجناحيك حتى تتمنين السفر 
الى اقصى احلامك بهذه السرعه ..اهداي قليلا واصبري عليه لأوضح لك مدى صبرك وتفهمك لتحصلي وتحققي احلامك:
1- احلام الفتاة تختلف عن الرجل
2-هناك اشخاص يساعدونك في تحقيق احلامك تمسكي بهم فهم املك لتحقيق آخر حلم لك 
ويساندوك الى النهايه فلا تتوقعي المساعده من غيرهم ..فأنك اولا لهم وهم اولا بك انهم عائلتك الوحيده.
3-زواج الفتاة من رجل مثقف بثقافه اكاديميه وغير مطلع على التنمية الذاتيه 
التي تكسبه مهارة التعامل مع الاخرين, سيكون عائق اما تحيق تلك الاحلام.اما الرجل فيستمر بدربه ولايعيقه شيء.
4-الفتاة قبل الزواج عائقها الوحيد من تحقيق احلامها هو عدم الخروج الى ارض 
الواقع بمفردها, اي غالبا ما تحتاج ابويها  ليقفوا معها وقد لايستطيعوا في لحظة ما فينضرب نظام تحقيق الحلم.
5- لو كنتُ مكانك لشعرت نفس الشعور , فتحقيق الاحلام بسيط جدا اذا اتبع المرء قانون
بسيط وسوف يغنيه عن التذمر بأن احلامه لاتتحقق!!!!

Belief creates the actual fact.
William James
Put your heart, mind, and soul into even your smallest acts. This is the secret of success.
Swami Sivananda

الاراده الذاتيه



عندما يتعلم الفرد الفروق الذاتيه والنفسيه وسبل التغلب عليها عندها يعرف كيف ينمي ذاته ويطورها.عندما تعمل الاراده الذاتيه لبناء شخصيته ويعلم نفسه عدم الخضوع الى بيئته.. عندها يعلم انه لا ينتمي لها لطالما عارضها, ويبحث الان عن بيئه تمسه وقريبه عن افكاره الداخليه التي تلائمه اكثر مع حداثة العقل والتفكير الذين يمتلكهما.
 ومع قوة الاراده يستطيع ان يبقى مسيطرا على رأيه وتفكيره بين اوساط مجتمعه.

"لا تستطيع السيطرة على مايحدث لك, ولكن تستطيع ان تسيطر على تصرفاتك تجاه ما يحدث لك وفيها ستكون سيدا على التغير افضل من ان يكون التغير سيدك".
Brian Tracy

الأربعاء، 18 يوليو، 2012

توافق العمل مع القيم هي رسالتنا في الحياة



هل نمتلك مبادئ؟ وكيف نطبقها ؟ وهل تصرفاتنا واعمالنا هي جزء من المبادئ؟
نأخذ ناحية واحد للتوضيح:

اي تصرف او فعل نابع من الفرد اي بمعنى حديثه وطريقة لبسه وردود افعاله هي رسالته النابعه من الداخل ليوعز للاخرين ان هذه هي حياته الطبيعيه لانها موصوله بمبادئه ولا انحياز في ذلك,  ولكن اذا كانت هذه الرساله قد اُديت بصوره تبتعد قليلا عن المبدئ الذي يحمله الانسان بسبب اراء المجتمع الفتاكه وطريقة رؤيته للاخرين فمن ياترى يتحمل مسؤليه هذه الرساله المشوشه وقلة تقبلها عند الاخرين!!!!
نستنج:
 ان الانسان ان لم يطبق مبادئه على مجتمعه وبيئته سوف يقع ضحية المجتمع الذي لايعرف الا النقد والابتزاز. ونستنتج ايضا انه الشخص منغمس في افكار مجتمعه يعطي ردود افعال عكس مايريد مجتمه وينسى مبادئه.
مثلاً:
نحن نعيش في بيئه اسلاميه عريقه داخل العراق ومن مبادئنا الحفاظ على الحجاب او الملبس المتواضع والمقبول وهذا بديهي ومن المفروض ان نتقبله حتى ولو على حساب افكارنا التي اتت بصورة ردود افعال لهذا المجتمع وهذا يوضح عمق مبادئنا في احترام اراء الاخرين واحترام 
مشاعرهم.

وللتوضيح اكثر:
انا مسلم ورسالتي واضحه للعالم, سأوضح لهم ان مبأدي يكمن في التزامي بعمق قيمي واخلاقي, وهكذا اعرفهم بالاسلام. فانا كيف اعرف ان المسيحيه دين اللهي رباني يخدم البشريه اذا كانوا يتبعونه فقط بنظرياتهم بدون تطبيق عملي!!! وكيف لي ان اعرف نفسي هل اتبع دين محمد ام دين غيره؟ وهل الذين اتبعوه افضل مني؟ كفانا اليوم ادعاءاً بأننا نحب الاسلام فوالله ما طبقنا من الا القليل وعشنا في ظلمات النفس وظلمات مجتمعاتنا التي لا تحترف رؤية الاسلام بل جل ما يهمها هو افكارها البدويه والعشائريه ووالله لقد احبوا رسوالله محمد لانه موجود بينهم وما ان ذهب عنهم رجعت الافكار البدويه تظهر وذهب الاسلام سدى ولم يتمسكوا بوصايه الرسول محمد (ص) لان كرامتهم ستضيع بين من هم افضل منهم ايماناً. واما نحن اليوم نعيش مرارة البداوة ومرارة الحداثه . ضعنا الى درجه اننا ندافع عن الاسلام بطريقه غريبه, نحاول ان نجتهد بآرائنا مسوغه بطريقه افكار الغرب القادمه وبعملنا هذا نهيئ لها قاعده تعمل على تحريف الاسلام وبأفعالنا نساعدهم وبأفكارنا ندعي انها الحداثه.
*****            ******               ******               ******


هل ندعوا انفسنا مسلمين؟ ام هي دعوة الاعمال؟

اذا كنا حقاً اصحاب قيم اسلاميه دعونا نتمسك بأقل شي وهو الحجاب الاسلامي والصلاة واما اذا كنت غير مستعد ان تقنع سأقول ان المسلمين في فرنسا هم افضل مني بأسلامهم لانهم دفعوا الثمن غالياً , حارَبتهم السلطات ولم يحترموا مشاعر المسلمين وادى ذلك الى فصل الكثير من النساء المحجبات من عملهم بسبب التزامهم بمبادئ الاسلام الصحيح . قارن نفسك ايهم يستحق الثناء؟ وايهم يحب الله ؟ يدعوننا بأننا دعاة للاسلام ولو عرفوا اننا مسلمون بهذه الافكار المتحجرة وندعي الانفتاح بالتبرج للطموا وجوههم على هذا العار الذي نحمله.










*****           *****              *****                 *****


Written by:   IHab Hadi Al Karblaay 
   Ihab_2010i@yahoo.com 
  lincoln.brows@Gmail.com

السبت، 14 أبريل، 2012

كيف اكتشف ذاتي؟ من انا لأعرف؟


هل تريد تأهيل نفسك وترويضها؟ وهل تريد اكتشاف ذاتك؟
اذن قبل فوات الاوان ركز جيداً على التالي :

تعريف الذات:
كل قيم الانسان ومبادئهِ وارتقائه بنفسه مع كل دواخله وعمق تجربته في هذه الحياة.
الصعود الى الجبل

ساعيش كل يوم من عمري املك الشجاعه, والايمان بنفسي وبالاخرين, ساعيش بقيم الكرامه, والحرية في الاختيار, اعتقد ان العيش الحقيقي يحتاج يوميا الى صعود الجبل, لان غدا قد يكون الوقت قد فات, ربما يبدو هذا الجبل مجرد تل بسيط بالنسبة للغير, ولكن ذلك لا يهم كثيرا, فانا ساسعد بانتصاراتي مهما كانت صغيرة الحجم, فهي تحقق لي التجدد الشخصي, ساستمر في حرية الاختيار وساعيش لذلك دائما, لن ابحث عن الاعذار, او لقي اللوم على غيري, ساحاول قدر الممكن ان يبقى جسمي وعقلي سليمين قوين, حتى استطيع الصعود الى الجبل يومياً, ساساعد غيري ما استطعت. وسأشكر كل من يقدم لي يد العون, ساعيش ايامي شاكرا وملتزما بالمبادئ, والهدف, والمغامرة , ساحاول اكتشاف هويتي الحقيقية محاولا استخدام نقاط القوه عندي بكل الثقة والسعادة.
ساعتز باسرتي واحافظ عليها, سأثري حياتي, وحياة كل من حولي , وسأؤكد لهم انهم يستحقون الحب, والعطاء, مبادلا اياهم ما يمكنني وما يمكنهم تقديمه.
سأحاول ان اعلمهم واتعلم منهم, وساساعدهم على اكتشاف طريقهم, والمضي فيه, ساحمي قيم مجتمعي وساحمي البيئة التي اعيش فيها,
انا اؤمن بانني لا املك شيئا, ولكنني مجرد امين على اشياء, وان الحقوق اقل اهمية من الواجبات. ان استعين بالله دائما وان اجد طريقي اليه.
سوف انظر الى كل يوم كفرصه جديده مليئة بالاثارة. ساختار وحدي الاعمال التي احب ان اقوم بها . احب ان اعيش حياة قائمة على الاخلاق, والبساطه. اولوياتي تبدأ من سعادتي الشخصية. سابقى مخلصا لقيمي , وساحدث تاثيرا لكل من حولي. ساحاول ان اشرك كل من حولي في افكاري القادمه من الداخل. اشعر بانني مسؤول عن الغير, كما انني اعتمد على الغير كما يعتمد الغير علي. ساعمل بتعاون وحب مع اسرتي ومع زملائي. ساظل انمو من خلال التزود العقلي و التعلم المستمر, بينما اؤمن بالحرية والامن المالي الا انهما لا يضمنان بالضروره السعادة التي ابحث عنها. ساختار وحدي مـــــــــــااقرره لنفسي.
................................         ...................................

هوسه ودوخه على الطراز العراقي:

اذا كنت لا تعرف من اين تبدأ.. اذا كنت تائهاً في دورك ومهمشاً له
 .. وطُلب منك ان تُنمي ذاتك او تكتشفه, تفضل هنا وتأكد انني سوف لن اطيل عليك:
ركز معي : ماهي مصادر التشتيت الذهني  وكيف اطور مهارة التركيز رغم مشاغلي اليوميه؟   هنالك ثلاث دوائر نحصر كل تركيزنا فيها :
اولا: دائرة الاهتمامات.  ويقع فيها:(مشاغلنا اليوميه, الصحه, الاصدقاء, انترنت, تنازع الساسه, مشاكل الكهرباء, قله ثقافة البعض, قراءة روايات, مشاكل عائليه, شراء حاجه جديده....الخ
ثانيا : دائرة التأثير.  ( ترتبط باهتماماتنا وتشمل الاشياء التي يمكن ان نؤثر فيها وبالطبع ليس كل الاشياء نستطيع ان نؤثر عليها كسياسة الدوله, ولكننا يمكننا التاثير عليها من نواح عده, مثل الصحه والتفوق الدراسي, والصداقه..
ثالثاً: دائرة التركيز المطلوب في هذه الدائرة تقع الاشياء التي تهمنا في حاجياتنا الشخصيه, وفي نفس الوقت يمكننا التاثير فيها على انها مرتبطه برسالتنا ومبادئنا وقيمنا الحياتيه, ...هذا يؤدي الى تسميتها ب (تركيز الذات) .
ومن المثير للاهتمام اننا كلما عملنا داخل هذه دائرة التركيز الذاتي في اعماقنا, كلما اصبحنا اكثر قدرة على العمل في دائرة الاهتمامات( المشاغل اليوميه). وزيادة ايجابياتنا في مناخنا المحيط والتاثير على الاخرين.   انتهى..
الان اصرف معي بعض ما تبقىمن دقائق المطالعه لتوضيح امر ما !
** اخلـــــــــــــــــو بنفسك لبرهة وتأمل ببساطه , فكر وعزز ثقتك بنفسك واجعلك لك فكرة لكتابة تجربتك وتدوينها في دفترك الجيبي.**
***************                    ********************

انا اقضي اربع الى ست سنوات داخل حرم الجامعه وبالنهايه النتيجه معروفه,
 شهاده متواضعه والسلام, اي ليس هناك اي تقدم تبغيه نفسي, الذي لم ننتبه له هو" التقدم الذاتي"
, والحصول على تقدم معنوي على الصعيد الروحي والانساني , نعم يوجد في دواخلنا هذه الافكار ولكن لم نغذيها بشكل ملائم.
 العالم يغذينا من الخارج و نحن لا نغذي حتى انفسنا.
يقول جورج باتون:" الحياة ليست لايجاد النفس بل لتكوينها "...

*********                             ********

كيف انمي واطور ذاتي:
ماهي قوانين الحياة التي تعلمتها (للذنب عقاب) ,
 وماهي تجارب الاخرين ( حاول ان تأخذ منها العبر), وماهي خبراتك الشخصيه(مع الاصدقاء والزملاء)؟ حاول بعدها ان تقطع الوعود على النفس وانجازها بفعالياتك اليوميه, لان اغلب المعارك التي نخوضها هي معارك النفس والروح.
باختصار شديد:
اذا اردنا ان نحسن وضعنا في الحياة يجب علينا ان نطور قدرتنا في داخل اجسادنا اي التناغم الروحي والنفسي, واتفاق العمل مع القيم والمبادئ.
************                       *************

الضمير من ادوات الاذات:
عندما نقوم بشيء او ننوي القيام به يجب ان يتفق مع عمق مبادئنا وقيمنا الاخلاقيه, اما الانسان الواعي فلديه شعور لمواهبه الخاصه, ولديه رساله يقوم بها في الحياة.
تطوير الضمير:
1-    عدم ذكر كلمه ممكن ان تجرح شخص بشكل غير مباشر.
2-    الاتصال الدائم بعالم الغيب.
3-    تحليل خبرات الاخرين والاستفاده منها.
4-    الاستماع الى الصوت الداخلي في اعماقنا والاستجابه له, فهو صوت الذي ينير الطريق, انه صوت الضمير الحي.

*************                           ************


الاراده المستقله من ادوات الضمير:
قدرتي على الاستجابه تدل على اننا منتجين لأختياراتنا النابعه من عمق ارادتنا ومبادئنا, وليس من عواطفنا وظروفنا المجردة والماضيه.
انا لدي اراده يـــــــــؤدي الى : عندي ادراكٌ لذاتي وعندي وعيٌ ورؤيه.

**********                     ***********


الشجاعه من ادوات الضمير:
الشجاعه هي ان تقف بجانب من تعترف به انه مؤهل مهما كانت الظروف, والمرجو منه الخير لكل الناس.
كيف اطور شجاعتي:
1-    الشجاعه في طرح الافكار
2-    ان تكون صادقا مع نفسك
3-    ان تكون اكبر من انفعالاتك ودوافعك وردود افعالك.

*********                  **********
ملحوظه بسيطه:
اذا كنت تريد ان تكشف ذاتك فانت اعرف بها من غيرك,
 اشتري دفتر ملاحظات جيبي توضح فيه متى تريد ان تدون: مثلا: صديق لك فتح موضوع عن حدث يخص الطلبه واذا بزميل ياتي من بعيد يعارض هذه الفكرة بدون دليل . ما تتصوره في تلك اللحظه ناقشه مع نفسك واكتبه.
عندما تقوم بتقييد مبادئك وقيمك الانسانيه عندها سوف لن يتشتت عقلك بأختيار الافضل لك. وتكون حاظر البديهيه لجلب افكارك التي دونتها بكل بساطه. وهذا ما يجعلك مميزوا بين اقرانك.
*********                          ************
هل تسعى لتغيير ذاتك؟
انا اسعى لتطوير ذاتي, مللت من روتين اعمالي حين استيقظ من الصباح مع شهية شبه معدومه للاكل وكهرباء لاتوجد لكوي الملابس, اذهب الى الجامعه فأرى روتين ممل ايضا والكل على هذا المنوال .. لكن هل وجدت في اثناء حديثك شخص يحثك على التامل وان تذكر الله عند الشدائد , شخص يزيل لك من الصباح الباكر عكرة الازدحامات والتاخر عن الدوام بكلمات ايجابيه ويتلاطف معك ويسهل لك يومك هذا ؟!
ولكن الذي اريد ان اتوصل اليه هو اننا لم نمنح انفسنا فرصة للتامل والتفكر, من نحن؟ كبشر كيف نتصرف ازاء الخالق والمخلوق؟ ماذا نحمل من افكار ؟ اي روح انا احمل؟ التامل في مسيرة الحياة لاتحتاج الى معطيات وبرهان بل كل ما تحتاج اليه هو بعض الوقت ان تهدأ وتستقر ليس لك ليس لجسمك بل لروحك التي فارقتمك واحتقرتك لانك اهملتها سلبت منها حقها ايها المتعالي الا ترى انك ظالم لنفسك؟ الى من تعيش اذن ؟ كيف انك تريد الله يكون معك؟  لا بل الله يطلب روحك لا انت فكل ما فيك يتعفن وتبقى امانة الرب روحك البريئة منك تشتكي لخالقها انك دنستها ورميت بها للمهالك من اصحاب الشيطان .
 الم يحن الوقت لتستعيد ذاتك وتحظن اوراقك القديمه لترمي بها بعيدا وتستقبل روحك وتهيء لها جسدا نظيفا!!! انتبه على نفسك فروحك تدرك مالذي يعنيه كلام الروح وما عليك الا ان تفسح المجال لتعبر عن رايك من اعماق ذاتك!!

.................................................................................................
written by : Ihab HAdi AL Karbalaay
ihab_2010i@yahoo.com 
2012